中国教育台一套直播课

体育课，在方寸屏幕里重新奔跑

中国教育台一套的直播课开始了。体育老师的声音从屏幕里传来：“同学们，今天我们练习原地高抬腿。”城市公寓的客厅里，小学生对着电视屏幕抬起双腿；乡村院坝中，中学生跟着直播里的示范舒展身体。在这特殊的课堂上，体育以最朴素的方式回归——没有跑道，没有球场，只有方寸屏幕和身体与地板的对话。

曾几何时，体育被挤压在文化课的缝隙里。而此刻，当中国教育台一套的体育直播课成为千万家庭的共同课表，我们突然发现：体育从未如此重要。它不仅是肢体的律动，更是困居日子里心灵的呼吸。屏幕那端，老师强调着“调整呼吸”“感受肌肉发力”——这些曾被忽略的身体语言，此刻成为连接自我与世界的纽带。

这方寸之间的体育课，悄然改变着什么。父亲放下手机，和孩子一起做平板支撑；母亲在旁模仿着拉伸动作。体育从学校的专属课程，变成了家庭共同的健康记忆。当直播课结束，汗水滴落在地板上，我们忽然懂得：体育从来不只是为了竞技，更是为了在有限空间里，保持生命的无限张力。

疫情终将过去，但这场全民居家的体育课留下了重要启示：无论科技如何发达，身体永远是我们最诚实的伙伴。当未来的某天，我们重新奔跑在广阔天地间，是否会记得——曾有一堂特别的体育课，在屏幕两端，教会我们如何与自己的身体温柔相处。